Kontakt os på: +45 43 45 60 40 / info@glostrupfysioterapi.dk
| Hold- | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |||||||||||||||||||||||||||
| oversigt | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | |||||||||||||||
| 07.00-07.30 | Morgen | Morgen | Morgen | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 07.30-08.00 | Træning | Træning | Træning | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08.00-08.30 | Atrose | Genop- | Skulder | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08.30-09.00 | Knæ/hofte | Neuro | Stabilitet | Genop- | Træning | Genop- | Træning | ||||||||||||||||||||||||||
| 09.00-09.30 | Atrose | Hold | Neuro | Træning | træning | Genop- | Træning | Genoptræning | |||||||||||||||||||||||||
| 09.30-10.00 | Knæ/hofte | Minihold | Atrose | Hold | Styrke | Neuro | træning | Atrose | Fysio crossfit | ||||||||||||||||||||||||
| 10.00-10.30 | Knæ/hofte | Træning | Balance | Hold | Atrose | Knæ/hofte | |||||||||||||||||||||||||||
| 10.30-11.00 | Atrose | Neuro | Atrose | Hold | Knæ/hofte | ||||||||||||||||||||||||||||
| 11.00-11.30 | Fysio | Træning | Parkinson | Hold | Atrose | Neuro | Knæ/hofte | Genoptræning | Minihold | Atrose | Herre | ||||||||||||||||||||||
| 11.30-12.00 | Pilates | Atrose | MFJ | Knæ/hofte | Hold | Neuro | Fysio crossfit | Minihold | Knæ/hofte | Styrke & | Træning | ||||||||||||||||||||||
| 12.00-12.30 | Neuro | Knæ/hofte | Fysio | Neuro | Fysio | Atrose | Kernetræning | Balance | |||||||||||||||||||||||||
| 12.30-13.00 | Hold | Parkinson | Pilates | Hold | Styrke | Pilates | Træning | Styrke | Bækkenbund fort. hold | Genop- | |||||||||||||||||||||||
| 13.00-13.30 | Hold | Stole- | Qvinde | Træning | Atrose | Neuro | Træning | træning | Atrose | ||||||||||||||||||||||||
| 13.30-14.00 | Neuro | gymnastik | Genop- | Hold | Styrke | Knæ/hofte | Hold | Neuro | Styrke | Knæ/hofte | |||||||||||||||||||||||
| 14.00-14.30 | Hold | Atrose | træning | Atrose | Træning | Hold | Skulder | Træning | |||||||||||||||||||||||||
| 14.30-15.00 | Genop- | Træning | Knæ/hofte | Atrose | RAH | ||||||||||||||||||||||||||||
| 15.00-15.30 | træning | Knæ | Knæ | Fysio Flow | Knæ/hofte | Parkinson | |||||||||||||||||||||||||||
| 15.30-16.00 | Hold | Træning | Hold | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 16.00-16.30 | Atrose | Genoptræning | Atrose | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 16.30-17.00 | Knæ/hofte | Atrose | Genop- | Fysio | Knæ/hofte | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17.00-17.30 | Fysio | Knæ/hofte | træning | Crossfit | |||||||||||||||||||||||||||||
| 17.30-18.00 | Pilates | Ung/15-25 år | Skulder | Ryg | Kernetræning | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18.00-18.30 | Hold | Træning | Træning | Bækkenbund | Ryg | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18.30-19.00 | Træning | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19.00-19.30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19.30-20.00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Der må tages forbehold for evt. fejl. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
