Kontakt os på: +45 43 45 60 40 / info@glostrupfysioterapi.dk
| Hold- | Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |||||||||||||||||||||||||||
| oversigt | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | Sal 1 | Sal 2 | Sal 3 | |||||||||||||||
| 07.00-07.30 | Morgen | Morgen | Morgen | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 07.30-08.00 | Træning | Træning | Træning | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08.00-08.30 | GLA:D | Genop- | Skulder | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 08.30-09.00 | Træning | Neuro | Stabilitet | Genop- | Træning | EvigGLA:D | Træning | ||||||||||||||||||||||||||
| 09.00-09.30 | GLA:D | Hold | Neuro | Træning | træning | Genop- | Træning | Superviseret | Genoptræning | ||||||||||||||||||||||||
| 09.30-10.00 | Træning | Minihold | GLA:D | Hold | Styrke | Neuro | træning | GLA:D | selvtræning | Fysio crossfit | |||||||||||||||||||||||
| 10.00-10.30 | Før/efter fødsel | Træning | Træning | Balance | Hold | GLA:D | Træning | ||||||||||||||||||||||||||
| 10.30-11.00 | GLA:D | Træning | Neuro | GLA:D | Hold | Træning | |||||||||||||||||||||||||||
| 11.00-11.30 | Fysio | Træning | Parkinson | Hold | GLA:D | Neuro | LER | Genoptræning | Minihold | GLA:D | Herre | ||||||||||||||||||||||
| 11.30-12.00 | Pilates | GLA:D | MFJ | Træning | Hold | Neuro | Fysio crossfit | Minihold | Træning | Styrke & | Træning | ||||||||||||||||||||||
| 12.00-12.30 | Neuro | Træning | Fysio | Neuro | Fysio | GLA:D | Kernetræning | Balance | |||||||||||||||||||||||||
| 12.30-13.00 | Hold | Parkinson | Pilates | Hold | Styrke | Pilates | Træning | Styrke | Bækkenbund fort. hold | Genop- | |||||||||||||||||||||||
| 13.00-13.30 | Hold | Stole- | Qvinde | Træning | GLA:D | Neuro | Træning | træning | GLA:D | ||||||||||||||||||||||||
| 13.30-14.00 | Neuro | gymnastik | Genop- | Hold | Styrke | Træning | Hold | Neuro | Styrke | Træning | |||||||||||||||||||||||
| 14.00-14.30 | Hold | GLA:D | træning | GLA:D | Træning | Hold | Skulder | Træning | |||||||||||||||||||||||||
| 14.30-15.00 | Genop- | Træning | Træning | GLA:D | RAH | Superviseret | |||||||||||||||||||||||||||
| 15.00-15.30 | træning | Knæ | Knæ | Fysio Flow | Træning | Parkinson | selvtræning | ||||||||||||||||||||||||||
| 15.30-16.00 | Hold | Træning | Hold | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 16.00-16.30 | GLA:D | Genoptræning | GLA:D | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 16.30-17.00 | Træning | Superviseret | GLA:D | Genop- | Fysio | Træning | |||||||||||||||||||||||||||
| 17.00-17.30 | selvtræning | Fysio | Træning | træning | Crossfit | ||||||||||||||||||||||||||||
| 17.30-18.00 | Pilates | Ung Neuro | Skulder | Ryg | Kernetræning | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18.00-18.30 | Hold | Træning | Træning | Bækkenbund | Ryg | ||||||||||||||||||||||||||||
| 18.30-19.00 | Træning | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19.00-19.30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19.30-20.00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Der må tages forbehold for evt. fejl. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
