Fysio Crossfit Genoptræning
Er du skadet og under en genoptræningsfase, eller ønsker du bare at blive stærkere og smage til crossfit verden, så er dette hold lige dig. Du vil træne under kontrollerede og trygge rammer, med eget træningsprogram, med gode faciliteter og under kyndig vejledning af fysioterapeut.
Fysio Crossfit Genoptræning tager udgangspunkt, hvor du er lige nu. Derfor skal du inden opstart have en individuel konsultation hos fysioterapeuten, hvor du vil få en grundig undersøgelse og vurdering, som danner grundlaget for dit individuelle træningsprogram.
På Fysio Crossfit Genoptræning fokuserer vi på, at genopbygge kroppen efter skader og forbedre dit generelle niveau. Træningen har fokus på styrke, mobilitet og funktionelle bevægelser gennem dit eget træningsprogram. Der vil indgå Kettlebell, TRX, kabeltræk, frivægte og egen kropsvægt.
Træningen kan være med eller uden lægehenvisning.
Kontakt os i dag for at tilmelde dig eller for at få mere information om Fysio Crossfit Genoptræning. Din rejse mod ingen skader starter her!
Vi hjælper mange patienter nær Glostrup, Vallensbæk, Brøndby og Albertslund.