(Holdet er lukket pt. ) Træningen på vores afspændingshold er for dig, der døjer med stress, smerter, spændingshovedpine, ondt i ryggen eller lignende, og har brug for en pause i hverdagen.
Fokus på holdet er afspænding, vejrtrækning og kropsfornemmelse. Der benyttes teknikker og øvelser fra b.la. yoga og mindfullness. Alle kan være med på holdet, da øvelserne kan tilpasses individuelle behov
Det er muligt at komme direkte på hold, du skal blot booke en plads i receptionen på telefon 43456040.
Du kan altid kontakte klinikken og høre nærmere. Mange borgere nær Glostrup, Albertslund, Brøndby og Vallensbæk benytter vores afspændings tilbud.