Stolegymnastik
Holdet henvender sig til dig med funktionsbegrænsninger, som balanceproblemer, nedsat styrke og problemer med at klare nogle af hverdagens gøremål.
Med stolgymnastik får du rørt og styrket din krop på en skånsom måde, og motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål.
Træningen foregår altid fælles i rundkreds med stol, og fysioterapeuten står for at tilrettelægge træning. De enkelte øvelser tilpasses altid den enkeltes niveau, så alle kan være med.
Træningen vil have fokus på styrke af hele kroppen, derudover vil der indgå balance, puls og mobilitet. Til træningen kan der bruges redskaber i form af små vægte, bolde eller elastikker.
Du kan kontakte klinikken for at tilmelde dig eller for høre nærmere. Ring til os, hvis du søger siddende gymnastik nær Glostrup, Brøndby, Albertslund eller Vallensbæk.