Skulderhold – genoptræning af skulder
• Genoptræning af skulder efter sportsskade, arbejdsskade, impingement eller før/efter operation.
• Træningen fokuserer på bevægelighed, stabilitet omkring nakke og skulder, styrketræning og funktionelle øvelser, der ligner bevægelsesmønstre fra din hverdag eller sport.
• Før holdstart foretages en individuel undersøgelse mhp. at tilrettelægge dit træningsprogram.
• Problemstillinger omkring nakke, skulder, albue og hånd inddrages.
• Træning superviseret af fysioterapeut.
• Formålet er at højne funktionsniveauet, så du kan vende tilbage til en almindelige hverdag, arbejde eller sport.
Holdet består af max. 6 deltagere, og der er fokus på kvaliteten af øvelserne.
Holdet kører periodevis eller oprettes ved efterspørgsel. Du kan altid kontakte klinikken og høre nærmere eller tjekke vores holdoversigt. Vi håber at høre fra dig, særligt hvis du søger genoptræning af skulder nær Brøndby, Vallensbæk, Glostrup eller Albertslund.